
不宁腿的四大病机
肝血亏虚是本:用鸡血藤、当归、白芍、熟地“补血养肝”,像给干涸的筋脉“浇水施肥”,从根源解决“失养”问题。 血行瘀滞是标:配黄芪、牛膝、伸筋草“行气活血、通络下行”,让气血像畅通的河流,把营养输送到小腿末端。 湿邪侵袭是诱因:加木瓜、独活、茯苓“祛湿散寒”,消除下肢“沉重、黏滞”感,减少对筋脉的刺激。 心神不宁是伴随:用夜交藤、茯苓“宁心安神”,缓解因腿不适导致的失眠,形成“腿安→睡安→血生→腿更安”的良性循环。适用人群与注意事项
适用人群:肝血不足、兼有瘀湿的不宁腿患者,常见症状:夜间小腿酸胀/麻木/蚁走感,活动后缓解,伴面色萎黄、失眠多梦、舌淡苔白腻。 注意事项:孕妇禁用(含活血药材);服药期间忌生冷、油腻食物;湿热体质(口苦、舌苔黄腻)者需减熟地、加黄柏、苍术。编辑
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